Come scegliamo
Siamo molto felici di riaverti con noi e come al solito parleremo di un prodotto molto importante per bambini e adulti. Latte in polvere, questo alimento ha un grande valore nutrizionale ed è essenziale per un corretto sviluppo.
C’è un tipo di latte in polvere adatto ad ogni fase, specialmente per i bambini che iniziano a preparare i loro organi per elaborare il cibo. Il latte è il punto di partenza in questi casi e ti aiuterà per tutta la vita ad ottenere i minerali e le vitamine necessarie.
Nel seguente articolo ti diremo in dettaglio tutto su questo alimento, i suoi tipi, le caratteristiche principali, i prezzi e dove trovarli. Questo e molto altro ti aspetta durante questa lettura. Non perdere l’opportunità di scegliere il latte in polvere perfetto per te.
Sommario
- Il latte in polvere è la presentazione del latte liquido dopo aver subito un processo di disidratazione. Questo tipo di latte ha molti vantaggi: è un prodotto concentrato che fornisce gli stessi nutrienti del latte normale, è facile e duraturo da conservare ed è più economico.
- È importante prendere in considerazione lo stadio della persona che consumerà il latte in polvere. Se si tratta di un bambino, è importante scegliere un latte starter, di proseguimento o di crescita, a seconda delle necessità. Questo aiuterà a soddisfare i bisogni nutrizionali specifici in base all’età.
- Quando ti trovi di fronte a un milione di tipi di latte e non sai quale scegliere, presta attenzione ai dettagli che distinguono un tipo di formula dall’altra. Questo potrebbe essere un latte speciale, un tipo di formula che si adatta alle tue esigenze o i nutrienti extra che può fornire.
Latte in polvere: la nostra raccomandazione dei migliori prodotti
Guida all’acquisto: cosa devi sapere sul latte in polvere
Poi ti mostreremo tutto quello che stai cercando. Lo scopo della seguente sezione è quello di darti tutti i dettagli che devi sapere per scegliere il latte in polvere giusto per le tue esigenze. Conoscerai i suoi vantaggi, gli svantaggi e molto altro. Non perderlo.
Cos’è il latte in polvere e quali sono i suoi vantaggi?
Essendo un prodotto concentrato, ha il vantaggio di conservare gli stessi nutrienti del latte liquido; è ideale per i bambini e gli anziani grazie al suo alto contenuto di calcio, vitamine e proteine. Inoltre, il latte in polvere ha il vantaggio di poter essere conservato più a lungo ed è più economico del tipo liquido.
Latte in polvere di partenza, di proseguimento o di crescita – a cosa dovresti fare attenzione?
Initiation. Questa è la formula ideale per i bambini tra 0 e 6 mesi. È progettato per iniziare ad adattare lo stomaco dei neonati per l’alimentazione futura. Spesso arricchito con vitamine E, D e C, minerali e carboidrati. Di solito è fatto con latte di mucca o nutrienti ricostituiti dal latte materno.
Continuazione. Questo tipo di latte per neonati viene prescritto ai bambini dai 6 ai 12 mesi. Di solito sono fortificati con proteine, vitamine e minerali. In questa fase, l’assunzione di latte di proseguimento in polvere dovrebbe essere completata con l’introduzione di verdure, frutta e altri alimenti.
Crescita. Dall’età di 12 mesi, il latte in polvere è un complemento alla dieta generale. Fornisce calcio e altri nutrienti ideali per lo sviluppo di ossa, muscoli e organi. Man mano che il corpo si sviluppa, è necessario meno latte.
| Iniziazione | Continuazione | Crescita | |
|---|---|---|---|
| Età | da 0 a 6 mesi | da 6 a 12 mesi | Da 1 anno in poi |
| Scopoe | Adattare gli organi dello stomaco a ricevere nutrimento per ricevere cibo | Per fornire i nutrienti necessari al loro sviluppo | Per integrare la loro dieta |
| Frequenza | Ogni due o tre ore | Ogni quattro o cinque ore | Massimo due bicchieri al giorno |
| Nutriente principale | Vitamina A, E, D, B5 e B5, E, D, B5 e B2 | Vitamina A, E, C, B9, calcio, ferro e potassio | Ferro, proteine, minerali, olio omega |
Criteri di acquisto
Oltre a prendere in considerazione la fase in cui si trova il tuo bambino o lo scopo per cui stai acquistando il latte in polvere, è importante cercare i plus che questo prodotto lattiero-caseario può offrire. Nella seguente lista, ti mostriamo tutti i dettagli che ti aiuteranno a scegliere il latte in polvere giusto, secondo le tue esigenze personali.
Latte speciale
Questi tipi di latte sono diagnosticati per persone o bambini che hanno un’allergia o un problema di metabolismo che impedisce loro di digerire qualche componente del latte vaccino intero in polvere. In questi casi, possono essere prescritte formule speciali o una prescrizione specifica da parte del medico. Queste sono le formule speciali più comuni:
| Tipo di latte | Scopo |
|---|---|
| Latte idrolizzato | Per le allergie, coliche o difficoltà ad assorbire i nutrienti |
| Latte di soia | Intolleranza al lattosio o allergia alle proteine della mucca |
| Formulazione per la stitichezza | Aiuta a formare feci più morbide e facili da passare |
| Formula per neonati prematuri | Aiuta la maturazione digestiva dovuta alla prematurità o al basso peso alla nascita |
Tipo di formula
Questo si riferisce a quanto è facile e come è il processo di preparazione del latte in polvere. Per le persone che hanno bisogno del prodotto velocemente e non hanno conoscenze, le formule istantanee e concentrate sono l’ideale; per coloro che preferiscono controllare il loro budget, il latte istantaneo soddisfa tutti i benefici.
Formula istantanea. Sono pratici ma tendono ad essere più costosi. Dovrebbero essere conservati per un massimo di 48 ore quando preparati e dovrebbero essere tenuti in buone condizioni. Le dosi sono già pronte, quindi non c’è bisogno di preoccuparsi di misurare o mescolare; ideale per quando non hai tempo o esperienza nella preparazione del latte.
Formula concentrata. Questo latte è ideale per le persone che non hanno conoscenze di misurazione e hanno bisogno di un prodotto altamente nutriente velocemente. Non è così costoso, ma non è nemmeno il più economico. Basta mescolare la dose raccomandata di latte e acqua in parti uguali e il gioco è fatto!
Formula in polvere. È il più comune e facile da trovare. Può essere conservato fino a nove mesi in condizioni asciutte e prive di umidità. È un po’ più difficile da preparare e richiede molto più tempo. È consigliato quando conosci perfettamente le quantità di latte e acqua. È anche ideale per i piccoli budget.
Nutrienti
Oltre ai cinque nutrienti essenziali che il latte dovrebbe sempre avere, cioè carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali. È importante che tu scelga il latte in polvere che ti dia i nutrienti per ogni fase. Per i neonati, cerca latte di partenza con prebiotici e acidi grassi per aiutare a preparare i loro organi all’alimentazione.
Per le fasi di proseguimento o di crescita, le vitamine, il ferro e la luteina sono indispensabili perché completano la loro dieta e contribuiscono allo sviluppo di organi, ossa e muscoli.
| Nutriente | Descrizione |
|---|---|
| Luteina | Sviluppo della vista, facilita l’assorbimento del calcio e rafforza il sistema immunitario. |
| Nucleotidi | Rafforza la flora intestinale e la maturazione del sistema digestivo |
| Vitamine A, C e D | Rafforza il sistema immunitario e la crescita delle ossa |
| Prebiotici | Aiutano la digestione e migliorano il sistema immunitario |
| Ferro | Riduce il rischio di anemia |
| Acidi grassi | Simula il grasso del latte materno e aiuta lo sviluppo visivo e cognitivo |
Quantità di grassi
Non tutti tollerano i grassi allo stesso modo. Quando si soffre di problemi di stomaco, sindrome dell’intestino irritabile o si segue una dieta a basso contenuto di grassi, si raccomanda il latte parzialmente scremato o scremato. Vale la pena ricordare che in questi tipi di latte si perde una grande quantità di nutrienti, specialmente nel tipo scremato.
Il latte intero è il latte più tradizionale che è passato solo attraverso il processo di pastorizzazione per eliminare i batteri. Questo tipo sarebbe il migliore, poiché conserva il 95% dei nutrienti originali del latte fluido naturale. Per una maggiore nutrizione puoi cercare tipi fortificati.
| Tipo di latte | Percentuale di grassi |
|---|---|
| Latte intero | 3,5 % |
| Latte parzialmente scremato | 1,5 % |
| Latte scremato | 0,1 % |
(Featured image source: Belchonock/ 123rf.com)
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