Ultimo aggiornamento: 13/02/2022

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L’olio di cocco vergine è la prima spremitura dell’olio di cocco dalle noci di cocco fresche e non è stato raffinato o deodorato. Conserva tutta la sua bontà naturale.

L’olio di cocco vergine viene estratto dalla carne fresca della noce di cocco. Ha un’alta concentrazione di acido laurico, che lo rende molto efficace nel combattere i batteri e i virus nocivi che causano le infezioni. L’olio contiene anche acidi grassi a catena media (MCFA) che sono facilmente assorbiti dal nostro corpo per fornire energia istantanea senza essere immagazzinati come grasso o causare un aumento di peso come fanno altri oli.




Olio di cocco vergine: i migliori prodotti

Olio di cocco vergine: Domande frequenti

Quali tipi di olio di cocco vergine esistono e cosa determina un buon prodotto?

L’olio di cocco vergine è disponibile in tre forme diverse: raffinato, deodorato e frazionato. L’olio di cocco raffinato è stato sottoposto a un processo di filtrazione per rimuoverne il profumo o il sapore naturale. Rimuove anche qualsiasi impurità che può essere presente nell’olio di cocco vergine come gli acidi grassi liberi (FFA). L’olio di cocco deodorato subisce un’ulteriore lavorazione rimuovendo tutti i composti che causano odore da esso. L’olio di cocco frazionato contiene solo trigliceridi a catena media che lo rendono più stabile di altri tipi di oli che contengono lunghe catene di grassi conosciuti come grassi saturi.

L’olio di cocco vergine viene estratto dalle noci di cocco fresche. Ha un gusto e un odore leggero e piacevole di noci di cocco fresche. Il colore dovrebbe essere da chiaro a giallo pallido senza impurità o sedimenti nella bottiglia. Se è marrone scuro, allora significa che è stato raffinato (il che distrugge tutti i suoi benefici per la salute). Gli oli raffinati sono usati per cucinare perché hanno punti di fumo più alti degli oli vergini; tuttavia, questo processo rimuove anche molti nutrienti e composti benefici che si trovano nell’olio di cocco non raffinato/vergine come gli antiossidanti come la vitamina E che aiutano a prevenire i danni dei radicali liberi alle cellule del tuo corpo.

Chi dovrebbe usare l’olio di cocco vergine?

Chiunque voglia migliorare la propria salute e il proprio benessere. L’olio di cocco vergine è una grande aggiunta alla tua dieta quotidiana, poiché ti fornisce acidi grassi essenziali che sono vitali per una buona salute. Può essere usato in cucina o preso direttamente dal cucchiaio.

In base a quali criteri dovresti comprare un olio di cocco vergine?

Il miglior olio di cocco vergine è quello che è stato estratto dalle noci di cocco fresche e lavorato senza l’uso di sostanze chimiche. Dovrebbe essere puro al 100%, non raffinato, spremuto a freddo, olio di cocco vergine biologico senza additivi o conservanti. Dovrebbe anche avere una lunga durata di conservazione (almeno 2 anni) e non deve contenere grassi trans.

Ci sono alcune cose da controllare. Per prima cosa, assicurati che l’olio di cocco vergine sia certificato organico e spremuto a freddo. Questo assicura che non sia stato esposto ad alte temperature che possono danneggiare il suo valore nutrizionale. Cerca anche l’olio di cocco vergine senza additivi o conservanti perché questi possono causare reazioni allergiche in alcune persone che li usano regolarmente. Infine, dovresti anche fare attenzione a qualsiasi affermazione fatta dai produttori sui loro prodotti come “extravergine” o “spremuto a freddo” perché non c’è ancora una standardizzazione ufficiale quando si tratta di standard di etichettatura per questo prodotto quindi potrebbero essere solo espedienti di marketing piuttosto che altro.

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di un olio di cocco vergine?

Vantaggi

L’olio di cocco vergine è la forma più naturale di olio di cocco. Non è stato raffinato, sbiancato o deodorato e mantiene tutti i suoi benefici per la salute.

Svantaggi

Non ci sono svantaggi nell’olio di cocco vergine. È un prodotto naturale che è stato usato per migliaia di anni ai tropici e contiene molti benefici per la salute. L’unico svantaggio sarebbe se non ti piace il suo sapore o odore.

Che tipo di strumenti supplementari sono necessari per utilizzare l’Olio Vergine di Cocco?

Non ci sono strumenti speciali necessari per utilizzare l’Olio Vergine di Cocco. Puoi semplicemente tirarlo fuori dal barattolo e applicarlo direttamente sulla tua pelle o sui tuoi capelli, a seconda di ciò di cui hai bisogno. Se stai usando molto olio in una volta, ti consigliamo di utilizzare uno dei nostri vasetti di vetro riutilizzabili con un coperchio ermetico per la conservazione.

Ci sono soluzioni alternative all’olio di cocco vergine?

Sì, ci sono molte alternative all’olio di cocco vergine. L’alternativa più comune è l’olio di cocco raffinato che è stato lavorato chimicamente per rimuovere l’odore e il sapore delle noci di cocco. È anche più economico dell’olio di cocco vergine ma non ha alcun beneficio per la salute perché tutti i suoi nutrienti sono stati rimossi durante la lavorazione. Un’altra alternativa popolare è l’olio di cocco frazionato che contiene solo acidi grassi a catena media (MCFA). Gli MCFA possono essere usati come grasso da cucina o come idratante per la pelle ma non offrono altri benefici per la salute come gli antiossidanti o le proprietà antimicrobiche che si ottengono dagli oli MCT a spettro completo che si trovano negli oli vergini di cocco non raffinati.

Guida all’acquisto: Tutto quello che devi sapere

Quali marchi e produttori sono rappresentati nella nostra recensione?

Nella nostra recensione, presentiamo prodotti di vari produttori e fornitori. L’elenco include prodotti dei seguenti marchi e produttori:

  • NaturaleBio
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Qual è la fascia di prezzo dei prodotti in evidenza?

La Olio di cocco vergine più economica nella nostra recensione costa circa 9 EUR ed è l’ideale per i clienti attenti ai propri soldi. Tuttavia, coloro che sono disposti a spendere più soldi per una migliore qualità possono anche spendere circa 14 EUR per uno dei prodotti più costosi.

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